Krav Maga Defcon®

Praxisorientierte Selbstverteidigung für reale Situationen – effektiv, direkt, für jeden geeignet.

Was ist Krav Maga?

Real. Effektiv. Für jeden.

Krav Maga ist kein Kampfsport mit Regeln und Wettkämpfen – es ist ein praxisorientiertes Selbstverteidigungssystem, das für reale Bedrohungssituationen entwickelt wurde.

Das Defcon®-System bietet eine strukturierte, progressive Ausbildung von Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken. Jeder kann es lernen – unabhängig von Alter, Körpergröße oder Vorkenntnissen.

Techniken für reale Bedrohungslagen
Anti-Griff und Bodenkampf
Situationsbewusstsein trainieren
Stressreaktion kennen und steuern
Zertifiziertes Defcon®-System

Foto: Krav Maga Training Defcon

Für wen?

👋

Einsteiger

Keine Vorkenntnisse nötig. Wir starten bei Null.

🥋

Erfahrene

Kampfsportler, die ihr Wissen um Selbstverteidigung erweitern.

👩

Frauen

Praxistaugliche Techniken für alltägliche Situationen.

👨‍👩‍👧

Familien

Gemeinsam sicherer werden – auch für Eltern empfohlen.

55'

Training

Intensive, praxisorientierte Einheiten

2×

Die Woche

Di & Do 20:20 – 21:15 Uhr

Defcon®

Zertifiziert

Offizielles Krav Maga Defcon®-System